Gesundheit - Wieso Gesundheit wirst du dich nun Fragen?

Dabei ist die Antwort sehr einfach. Um eine gute Krisenresilienz zu erreichen, ist eine gute Gesundheit wichtig.

Dabei müssen wir zwischen einer physichen und einer psychischen Gesundheit unterteilen.

Es ist wichtig zu wissen, dass die Ernährung einen erheblichen Einfluss auf deine körperliche und geistige Gesundheit hat.

Beides, die körperliche und die geistige Gesundheit hilft dabei, Krisen und außergewöhnlichen Situationen besser zu bewältigen.  

Gesundheit ist sehr komplex. Wichtig ist die Ganzheitliche Betrachtung von Körper und Geist.

Es ist wie auch in anderen Bereichen, DU musst selbst Verantwortung für Dich übernehmen, für eine gesunde Ernährung und ein gesundes Leben, sonst wirst du krank werden und früh sterben!

Wir bei der CERT-Europe Association können dir dabei helfen, wenn du das willst.

Schau dir einfach mal unser Webinarangebot an, dort findest du 3 Webinare, die sich ausschließlich mit gesunder Ernährung befassen.